Je propose aux femmes un atelier de paroles qui a lieu les mardi, tous les 15 jours (hors vacances scolaires), de 20h15 à 21h30.

Plus légers qu’une psychothérapie de groupe, ces groupent invitent les femmes à se laisser aller à l’authenticité et se retrouver.

Tarifs : 15 euros la première séance, puis 180 euros par trimestre.
Possibilité de se joindre au groupe en cours d’année s’il reste de la place.
Appelez-moi pour plus d’information ou pour vous inscrire.

Les bases du bon fonctionnement d’un groupe de Paroles pour les Femmes

Trois règles de bases immuables pour les participantes comme pour l’animatrice :

1. Unité de temps : les séances commencent et finissent toujours à la même heure. L’assiduité est importante et contribue au bon fonctionnement du groupe. Cependant lorsqu’une participante souhaite quitter le groupe, elle devra l’annoncer une à deux séances avant son départ afin que les autres participantes puissent vivre de façon constructive ce changement.

2. Unité de lieu : les rencontres se feront toujours le même jour de la semaine et au même endroit.

3. Unité d’action : les participantes sont libres dans leur expression. Elles peuvent aussi bien raconter un événement important qui s’est produit dans leur existence, qu’exprimer ce qu’elles ressentent dans l’ ici et maintenant.
Bienveillance et écoute compréhensive sont de mises.

Le groupe : miroir et révélateur

La participante entrera en résonance avec la parole des participantes lui permettant de contacter en elle des dimensions insoupçonnées.
Car la fonction de « miroir » est une grande chance pour les participantes d’un groupe de parole.
En effet il est difficile de découvrir seule ce que nous voulons ignorer de nous même. Il est donc possible (quand nous sommes prêtes) de voir chez l’autre nos dimensions cachées et refoulées.

Notre « ombre » ne peut être alors visible qu’en reflet chez l’autre. Cela se présente par des propos que nous n’approuvons pas chez l’autre ou bien un comportement qui nous heurte.
Deux possibilités s’offrent alors à nous : soit nous restons dans une vision duelle de la réalité et nous laissons à l’autre cette dimension dérangeante : « Je suis choquée et je désapprouve son comportement », « Comment peut-on être si prétentieux ». Soit nous nous interrogeons : « Pourquoi cette personne me gène-t-elle autant ? Que me renvoie-t-elle de moi-même ? ». C’est alors une formidable opportunité d’évolution qui s’offre à nous .

Les participantes du groupe de parole pourront aussi mieux se définir au contact des autres femmes. Car c’est aussi dans la différence que nous pouvons nous découvrir et mieux nous connaître. C’est au contact de l’autre que nous nous rapprochons de qui nous sommes. C’est dans la comparaison que nous pouvons nous définir et trouver celle que nous sommes. Les autres femmes ne sont alors plus des miroirs de nous même mais des « supports » nous révélant la femme que nous sommes. C’est cette différenciation que traverse la jeune fille à un certain moment de son adolescence : après une identification à cette femme qui est sa mère, la jeune fille passe au stade du « je ne suis pas comme toi, moi ! ». L’adolescente se cherche et se trouve dans la différence.

Le groupe est donc tour à tour « miroir » et révélateur. Les femmes découvrent qui elles sont, laissant ainsi émerger les prises de conscience qui leur permettront de créer une vie correspondant à leur désir.

Désir, désir… voilà le mot le plus convoité et contre-versé dans un groupe de femmes. Ce mot est tout d’abord évité, voir oublié. Puis lorsque les femmes se connaissent mieux entre elles et que la confiance s’installe, alors le mot émerge.

« Quels sont mes désirs de femmes ? Quels sont mes désirs sensuels ? Quels sont mes désirs de vie ? Est-ce que je m’autorise à désirer et est-ce que j’ assouvie mes désirs ? »
La question du désir fait toujours réagir les femmes au sein du groupe. Les langues se délient et la parole se libère. Comme une autorisation qu’enfin elles se donnent. Elles prennent alors conscience des nombreux freins qui les empêchent d’être heureuses et épanouies.

C’est souvent par la notion d’autorisation des désirs que les femmes atteignent un degré d’épanouissement dans leur vie. Elles vont enfin s’accorder la vie dont elles ont besoin et envie.

Appelez-moi pour de plus amples renseignements !